我是什麼膚質？該如何選購保養品？

「保濕」是肌膚保養中最基礎、也最重要的事情。透過保濕，能減緩肌膚不適、增強對有害物質的防禦力，甚至能延緩老化，讓你看起來更年輕。然而，市面上的保養品百百款，該如何挑選呢？

認識膚質

在這之前，讓我們先聊聊各種膚質的不同吧！保養品沒有絕對的好壞，唯有先了解自己肌膚，才能找到適合的產品。

乾性肌：選用油性乳液，加強水和油的補充。

缺乏水份和油分的肌膚，幾乎不會出油，肌膚內的水分容易流失。常見的問題有乾澀緊繃、缺乏彈性、龜裂脫屑，毛孔較小但容易長皺紋。

在保養時應選用油一點的乳液，如果覺得還不夠，可另外選用有保濕成分的化妝水、精華液或面膜來加強補水。

 

油性肌：選用清爽控油乳液，注意油水平衡。

皮脂腺分泌旺盛，容易出油的肌膚。分泌過盛的油質常阻塞毛孔，導致毛孔粗大、容易長黑頭粉刺、痘痘。優點是皮膚彈性佳、不易長細紋。

許多油性肌的人以為多洗臉、洗掉油脂就沒事，但過度清潔有可能導致皮膚反饋，分泌更多的油脂。使用控油乳液，讓肌膚處於「油得剛剛好」的狀態，才能慢慢改善膚況。

 

中性肌：做好基本清潔和保濕。

最理想的膚質狀態，肌膚油水比例平衡，毛孔細緻、皮膚彈性有光澤，也不易粗糙或長痘痘。

中性肌的容錯率最高，隨便用保養品也不太會出錯。

 

混和肌：分區保養，油性補水、乾性補油。

許多人的肌膚不會只有一種狀態，最常見的是T字部位(額頭、鼻子)和下巴容易出油，其他部位相對乾燥。

最理想的方式是針對不同部位，以兩種方式清潔保養。如果懶得這麼做，那請盡量選擇接近整體狀態的產品，譬如說整臉普遍偏油，尤其以Ｔ字部位特別嚴重，那就直接用油性肌的產品吧。

 

敏感肌：避免化學成分、香料、酒精的刺激。

皮膚較薄較脆弱，微血管明顯，容易受刺激而不均勻地泛紅、發癢發熱。

挑選保養品時需避開容易刺激的成分，Hawkins & Brimble成分天然，適合大部分敏感肌的朋友使用。

 

看完了以上的說明，還是不知道自己的膚質怎麼辦？讓小編來教大家一個簡單的自我檢測法。晚上洗完臉之後不要擦任何保養品，幾個小時後、或隔天早上觀察出油狀況。乾性肌不太會出油，甚至會有點乾澀緊繃；油性肌膚全臉出油明顯；混和肌則是T字部位和臉頰出油狀況不一致。如果你的臉還是跟剛洗完臉一樣柔嫩，那麼恭喜你，你擁有最好照顧的中性肌。

當然，皮膚的分類沒有絕對，也許你會覺得臉有點油又不會太油、有點乾又不會緊繃，那麼你的皮膚很有可能介於兩種膚質之間。建議可試試不同訴求的保養品，只要能順利改善皮膚的問題，就是適合你的產品啦！